Su rutina de entrenamiento, en la pulsera
Arme su rutina, grábela en su pulsera y después consúltela acercándola a un teléfono compatible. Sin cuenta ni aplicación para leerla.
Su rutina
Día 1 · Tren inferior3 ejercicios
- Sentadilla3 × 12Series × repeticiones · 60 s de descanso
- Prensa de piernas3 × 10Carga e indicaciones de quien la armó
- Elevación de talones3 × 15Todo a mano, entre series
Cómo funciona
- Arme su rutina. En el editor público, sin cuenta: ejercicios, series, cargas e indicaciones. Puede armarla usted mismo o con quien lo entrene.
- La ficha se lleva a la pulsera. Desde el propio teléfono con Web NFC, o con una app NFC genérica.
- Usted abre el enlace. La rutina se lee en su teléfono, sin enviarla a ningún servidor.
Qué datos guarda y cuáles no
- Pulsera: rutina, sin nombre, medidas ni fechas.
- Progreso: sus Excel de seguimiento se leen en su navegador; no se suben ni se guardan.
- Esta plataforma: nada. Es un sitio estático, sin cuentas ni base de datos. No guarda su rutina, su progreso ni su identidad.
Detalles en privacidad y cookies y almacenamiento.
Para quién es
Límites que conviene conocer
- El enlace de la pulsera se puede leer y copiar. Por eso no lleva datos personales.
- La clave de la pulsera frena cambios casuales, pero no es seguridad fuerte.
- No todos los teléfonos leen todas las pulseras.
Más información en las condiciones de uso. Contacto y políticas al pie de la página.